YOGA ARAPONGAS AULAS Profª. Vera Soares

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Problemas afetivos, estresse, ansiedade, fobias e síndrome do pânico são apenas algumas das doenças que atingem a sociedade pós-moderna. Com o surgimento das doenças, aparecem também as alternativas de tratamento. Exemplo disso é a técnica da Regressão de Memória, uma terapia que acessa lembranças armazenadas no inconsciente para tratá-las em sua raiz psicológica.   O objetivo não é apenas trazer do passado lembranças traumáticas, mas liberar a emoção negativa que elas carregam, o tratamento é capaz de resgatar emoções que resultam em problemas de comportamento e de relacionamento.   Você começa a relembrar fatos da sua vida que têm a ver com os problemas de hoje, mas que você nem sabe que têm. Você não faz essa ligação conscientemente. A partir do momento que você revivência essas cenas, acontece o desbloqueio daquela emoção guardada. É um desabafo profundo, como soltar um choro que estava preso há muito tempo.  A pessoa é conduzido a um estado de relaxamento profundo, porém

Yoga é para todos A Yoga tem objetivos claros: tornar o Ser mais equilibrado através de movimentos ( asana  é o nome) e técnicas de respiração ( pranayamas ). Só isso. Juro, só isso. E as pessoas borrachas? Resposta: é preciso que ser corredor profissional para participar de uma corrida? Ou ser jogador de futebol com mil gols para jogar uma partida com os amigos? A ideia é que obteremos benefícios certeiros se praticarmos Yoga dentro das nossas limitações. B. K. S. Iyengar, (um dos mestres do Yoga), dizia que o Yoga é para todos. Tem vídeos com apresentações de asanas com pessoas sem parte da perna e braços amputados. E ele tinha solução para tudo.  Aproveitando o ensinamento do experiente iogue, eu indico Yoga para todos nós. Coluna sem flexibilidade? Já vi pessoas praticando em uma cadeira! Existe solução até para joelhos com condromalacia (experiência própria!). Por que fazer Yoga? O primeiro e, acredito, o mais importante dos argumentos, Yoga é bom para sua  saúd

05-               COLUNA VERTEBRAL: O QUE ELA DIZ EM SUAS DORES Quase todos nós conhecemos as dores e os desconfortos da coluna vertebral. O que poucos de nós sabemos são quais os aspectos emocionais se expressam ou se escondem nestes sintomas. Afinal, quais são as prováveis relações emocionais que acometem a coluna vertebral? A coluna vertebral relaciona-se com a estrutura da personalidade. É por assim dizer o eixo central do ego, que é a parte da personalidade que faz contato com o mundo externo. Problemas de coluna indicam desequilíbrios ou dificuldades na formação da personalidade ou conflitos no relacionamento com as pessoas ou com o mundo que nos cerca. 
 A coluna trás em suas partes, determinados aspectos prováveis de relação mente e corpo relacionados a cada região. A REGIÃO CERVICAL RELACIONA-SE A FLEXIBILIDADE E A AMPLITUDE DE PERSPECTIVAS.  As duas primeiras vértebras relacionam-se mais com as dificuldade

AGORA EM NOVO  ENDEREÇO: Pratique Yoga e  Meditação em  Arapongas  BENEFÍCIOS: Problemas de coluna, hiper lordose, hiper cifose, escoliose; Alivia dores musculares; Estresse; Nervoso; Ansiedade; Depressão; Regula produção hormonal; Ativa a circulação sanguinea; Melhor o funcionamento dos intestinos; Insônia; Força; Flexibilidade. MARQUE JÁ SUA AULA EXPERIMENTAL SEM CUSTO ! 43-99617095 Profª. Vera Soares